半身浴
半身浴が毒だしにいいとかで、
さっそくやってマス。
①まず、カラダを洗って、シャンプーも済ます。
②38度に設定した湯船(お湯はみぞおちのあたりまで)に入ります。
③お風呂のふたをします。
④肩にかわいたタオルをかけます。
で、次が大事です。
イタリア語のテキストを読み、問題をとく。
σ(^_^;)汗がたくさん出るまで問題を解きまくる!
毒を出しながら、知識を入れる♪
リラックスしながら勉強できるし、集中しやすいので、たった30~40分ですが、いいかも~
我ながら、BRAVA!!
by ilgatto | 2006-10-14 20:17