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半身浴

半身浴が毒だしにいいとかで、
さっそくやってマス。

①まず、カラダを洗って、シャンプーも済ます。
②38度に設定した湯船(お湯はみぞおちのあたりまで)に入ります。
③お風呂のふたをします。
④肩にかわいたタオルをかけます。

で、次が大事です。
イタリア語のテキストを読み、問題をとく。
σ(^_^;)汗がたくさん出るまで問題を解きまくる!

毒を出しながら、知識を入れる♪ 
リラックスしながら勉強できるし、集中しやすいので、たった30~40分ですが、いいかも~
我ながら、BRAVA!!

by ilgatto | 2006-10-14 20:17